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水舞间_体育发展_新道教育网
日期:2019-07-10 00:36  作者:新道教育   字号:[]  视力保护色:

  游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。

  好处二:左右脑平衡发展。孩子左右脑平衡发展是特别重要的,好比两条腿走路,肯定比一条腿蹦着走,走得更稳更远一样。

  好处三:游泳,需要手、脚、呼吸一起配合才能完成,所以孩子学游泳,特别能锻炼动作协调性。

  好处四:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对宝宝胸廓的发育有良好的作用。游泳对宝宝来讲是一种安全、自然的运动方式。

  好处五:游泳使宝宝全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。