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长乐坊是什么意思_教师培训_新道教育
日期:2019-06-12 19:24  作者:新道教育   字号:[]  视力保护色:

  爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

  河南身体组合–绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。身体的快速抖动可以表达出舞者的内心的欢快愉悦的心情。爵士舞主要是追求愉快、活泼,有生气的一种舞蹈。

  爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属於一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演,主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光,这也是为甚麼它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。

  爵士舞主要是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则,踢踏舞技巧的灵敏性,现代舞躯体的收缩与放松,拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

  灵巧度–爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速。 协调性–协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。河南

  爵士舞动作之要素和特质可归纳如下:利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。强调角形及线条性的动作。

  运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。踢、踢、踢踢腿组合:跳爵士舞举手投足要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。

  随着舞蹈的优点被越来越多的朋友所了解和接受,也有越来越多的朋友都喜欢学跳舞了。而爵士舞也就成为了许多年轻朋友都特别喜欢的舞蹈之一,但是也有许多朋友会有这样的感觉,那么就是初学者想要更好的跟上街舞培训,是十分的困难的。那么今天小编就来给大家简单的介绍一下首先,对于一些初学者来说,由于担心自己爵士舞的舞姿并不是特别的优雅,而畏手畏脚,那么在进行爵士舞培训的时侯,就不能很好的将自己的情感表达出来,这样一来,对于一些动作,在进行表达的时侯,就会很不到位。其实,在进行爵士舞培训的时侯,只有不害羞,让自己可以更好的将音乐更好的表达出来六、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”。河南